座椅高度调整。座椅高度影响驾驶员的视线，具体的调整是以不影响前视，左右视力以及观察后视镜为前提，然后根据自己身高调整到合适的高度即可。座椅前后调整。
调整的方法是将座椅后推，让左腿踩踏离合器踏板能够自然轻松；然后当脚向下踩住制动踏板至最深处时，腿部仍要有一定弯曲，这时的座椅前后位置比较合适。
汽车座椅调节的正确步骤：第一步：调整最佳的坐姿位置； 第二步：调节座椅高低；第三步：调节靠背角度；第四步：调节座椅远近。
对于大多数轿车和SUV来说，头顶离车顶棚1拳-2拳（不同车型略有区别），保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可。座椅前后调节：太远了脚够不着踏板，太近了腿部非常拥挤也不舒服。
